Orario BJJ 2023-2024
In vigore inverno 2024
L'Accademia Grey Wolf è aperta tutti i giorni:
Da lunedì a venerdì dalle 19.00 alle 21.00
Il Sabato dalle 9.30 alle 11.30
Sala Grey Wolf |
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Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
9.30 |
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10.30 |
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11.00 |
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12.00 |
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13.00 |
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14.00 |
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15.00 |
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16.00 |
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17.00 |
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18.00 |
Lezioni Private |
Lezioni Private |
Lezioni Private |
Lezioni Private |
Lezioni Private |
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19.00 |
Avanzato & Principianti NO GI |
Avanzato & Principianti GI |
Avanzato & Principianti NO GI |
Avanzato & Principianti GI |
Avanzato & Principianti NO GI |
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20.00 |
Sparring / Competizione |
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Sparring / Competizione |
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Sparring |
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Tutte le classi di BJJ sono con Gi, eccetto dove specificato “No Gi”
Fundamental lezioni basate sulla costruzione dei fondamenti per la pratica del BJJ, aperte a tutte le cinture
Advanced lezioni con lo studio di tecniche di BJJ di livello avanzato, destinate alle cinture blu, viola, marroni o nere
Beginner pensate per chi comincia, costruzione delle basi di movimento e posizione per chi sta cominciando il viaggio nel Jiu Jitsu
Competition allenamento ad alta intensità orientato alle competizioni, è necessario un livello adeguato di abilità ma aperto dalla cintura bianca in poi.
SEDE
Accademia GreyWolf Jiu Jitsu Bergamo
presso Palestra 6.24 ed Accademia 360 via Borgo Palazzo, 193 Bergamo